A psicoterapia consiste em um conjunto de práticas terapêuticas com o objetivo de buscar o autoconhecimento e a melhora da saúde mental. O processo terapêutico é recomendado para qualquer pessoa que deseja melhorar aspectos emocionais em sua vida, autoconhecimento, facilitação do cotidiano e relações, e não somente para quem tem algum tipo de transtorno mental.
A escolha da prática clínica pela abordagem da Terapia Ocupacional Psicodinâmica (correlação teórico-prática entre a TO e a Psicanálise) é fruto da própria historicidade, tendo a psicanálise influenciado diretamente a origem da profissão, através do uso da teoria psicanalítica como método de investigação do inconsciente, aspectos do setting, conceito de subjetividade e estratégias que enfocam o funcionamento e saúde mental.

A Psicanálise é uma modalidade de atendimento clínico que oferta um espaço qualificado de escuta onde a palavra é o principal recurso terapêutico. A escuta psicanalítica provoca o analisando a se colocar diante de suas próprias palavras; é uma escuta ativa, pois leva o analisando a reconhecer sua singularidade e se implicar com ela.
No atendimento psicanalítico, o paciente é convidado a falar livremente sobre seus pensamentos, conflitos, sentimentos e experiências, provocando durante o processo de análise um maior autoconhecimento e a construção de novos modos de relação consigo, com sua própria história e com aqueles com quem se relaciona.

A Terapia Ocupacional promove um espaço no qual as atividades (verbais, expressivas, manuais, lúdicas, corporais) são um importante recurso terapêutico organizador para o psiquismo e aspectos cognitivos. São trabalhados aspectos do paciente sobre suas atividades de vida diária e instrumentais, relações e participação na rede social, trabalho, descanso, sono, lazer, perfil ocupacional, papéis sociais, habilidades de desempenho, resgate da história de vida, o modo de vida atual e perspectivas de futuro.
O processo terapêutico promove o entendimento e mapeamento de seus desejos, sentimentos, problemáticas, fragilidades e potencialidades, objetivando aliviar o sofrimento e ampliar suas possibilidades no seu fazer cotidiano.